有一种痛苦叫作无聊，看来无聊的人也不轻松，如同患上了疾病，出现了无所事事、情绪低落、思维迟缓、缺乏兴趣、自责自罪等症状，最终无端生出了痛苦来。
叔本华说：人生就是一个摆钟，在无聊和痛苦之间摇摆。他未免过于悲观，好似人生就是一个苦海一般。可在这无聊和痛苦的钟摆之间，有着一个自然的平衡点。过于忙碌就是痛苦，过于清闲就是无聊，唯有不紧不慢、不忙不闲，才是最佳的境界。
我在潍坊上中专时，每逢节假日放假，偌大的宿舍楼里空荡荡的，也静得吓人，而平日里却热闹的如农村大集。我们几个家远无法回去的游子却无聊得很，除了蒙头大睡，就是闲逛，以打发那难捱的假期。
工作过于清闲，也易生出无聊的情绪来。一杯茶、一支烟、一张报纸看半天，这杯茶终会喝完，这支烟也会燃尽，这张报纸总会看的不愿再看。日复一日，年复一年，慢慢就变得无聊起来。
无聊就像大海里不知驶向何处的帆船，更不知哪里是彼岸，于是就在海上漂啊漂……
一个人无聊是因为其内心空虚，没有人生目标，又对任何事情没有兴趣，也没有任何牵挂。
去年曾有一段时间，单位里特别忙，忙得心力交瘁，我便找了个借口休公休了。原本总想着可以好好轻松一下了，可在家的那几天，早上很晚才起，晚上睡得又晚，整日无所事事，连食欲也没有了。一个人守着电视，把台换来换去，吃了睡睡了吃，那几天才尝到了无聊的滋味。等上了班，才知道有时忙碌着也是一种幸福，一种痛苦的解脱。
五加二、白加黑、雨加泥，就是工资不加——这是乡镇干部工作的真实写照。在乡镇工作的老王终于调到区直部门里来了，这多亏了那位副区长。
过了一段时间，老王又去找那位副区长了。刚一张口，那位副区长就教训起来了，他以为老王又来要求调换工作了。不想老王竟主动要求找工作要干，要副区长到乡镇检查项目时一块带他去，让他也了解一下情况，学习一下，因为他觉得在现在的单位里无事可干，实在太无聊了。
那么，又如何消除无聊的情绪呢？
一、要培养良好的兴趣和爱好。兴趣广泛，就会使你对很多东西产生兴趣，令你陶醉其中，流连忘返。比如：中国象棋、写作、外语、书画、音乐、读书、旅游等。
二、使自己忙碌起来，让你没有时间无聊。过度的忙碌是一种痛苦，而充实的工作却会使你感到生活的意义，感到人生的价值。
三、多与人沟通。与亲人、同事、朋友敞开心扉，分享你的快乐和忧伤，快乐会越来越多，忧伤会越来越少。
四、给自己树立远大目标和理想。立足自身实际，制定切实可行的目标，时刻向着这个目标奋斗。这样就会感到成就感，就更能坚定自己的意志，就会更加努力。
一群年轻人问苏格拉底：“为什么我们整天感到无聊呢？” 苏格拉底说：“你们先帮我造一条船吧！” 这群年轻人和苏格拉底造好船后，一起在水中荡起来，欢快地唱了起来。 苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及的时候，忽然来访！”
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