[Day 11] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑

[Day 11] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑

今天是第11天的平板支撑活动
今天不发视频了,就发一张我运动的时候照片
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今天勇敢没有加入,就我一人做。
大概支撑了1:30,可以准备挑战2分钟了。

今天我要邀请闪闪@shine.wong 加入平板支撑的挑战。
闪闪,不要偷懒了,来运动吧,不需要露脸的~

挑战的规则可查看:https://steemit.com/steempress/@yanyanbebe/importantchangedoingplank1minplankchallengefor30days30-inbhibfdkp


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