[Day 13] PLANK challenge | 挑战平板支撑

[Day 13] PLANK challenge | 挑战平板支撑

今天发的有点晚,周末事情都比较多点。
这是第13天我的平板支撑挑战。

做的时候没按录影键(按了,可能没按准),所以没办法发运动时的照片。
就挂一张运动后勇敢给我弄的“冰淇淋”照片吧

勇敢把湿纸巾揉成一团,放到玩具杯子里面和我说这是ice cream,叫我吃,还说要$1…

这周因为状态不好,只做了1分钟,等身体好点了再挑战2分钟吧。

今天我邀请@liubao加入平板支撑的挑战。知道你旅游回来了,有空写文章了,那快来挑战平板支撑吧~

挑战的规则可查看:https://steemit.com/steempress/@yanyanbebe/importantchangedoingplank1minplankchallengefor30days30-inbhibfdkp


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Posted from my blog with SteemPress : https://steemitteamcn.000webhostapp.com/2018/12/day-13-plank-challenge-%e6%8c%91%e6%88%98%e5%b9%b3%e6%9d%bf%e6%94%af%e6%92%91


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