[Day 17] PLANK challenge | 挑战平板支撑

[Day 17] PLANK challenge | 挑战平板支撑

这是我第17天的平板支撑.
由于感冒,勉强做了1分钟。
这几天称了一下体重,发现瘦了2磅。不知道是由于平板支撑还是因为感冒。。。

不挂做平板时候的照片了,因为基本每天都一样,没啥新意。

挂点勇敢的日常吧。
今天勇敢学校有圣诞舞会,他很高兴的和小朋友一起跳舞~

圣诞对于小朋友们是个大节日。老师,同学,巴士司机都纷纷给勇敢送礼物。
我们也没闲着,给学校老师(10名),巴士司机(4名)送了贺卡和礼物卡。

如果有兴趣加入平板支撑的挑战,可查看:https://steemit.com/steempress/@yanyanbebe/importantchangedoingplank1minplankchallengefor30days30-inbhibfdkp


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Posted from my blog with SteemPress : http://ericet.vornix.blog/2018/12/19/day-17-plank-challenge-%e6%8c%91%e6%88%98%e5%b9%b3%e6%9d%bf%e6%94%af%e6%92%91/


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