(平板支撑活动链接：https://steemit.com/dtubesnap/@yanyanbebe/ju90nrtc)
感谢茵茵@yanyanbebe和迷路@minloulou中间的偷懒，让我成为第一位完成平板支撑的挑战！
能坚持30天对于我这样一个不怎么运动的人，其实是一种很大的挑战。
中间还有几天因为感冒精神不是很好，但是最终都坚持下来了～
这其实要感谢大家的相互支持，尤其茵茵和迷路，每天除了花几个小时制作视频，还要给每个参加活动的人加油打气。是他们俩让大家有动力坚持下去。
我这30天的变化在Day 30里面已经说过了，就不重复了。
今天斤斤@mia-cc说， “茵茵和迷路一直关注我们的帖子，认真回复。感觉我们就像他俩养的一群孩子。。。”
他们俩的孩子其实是#plank-contest 这个活动，所以他们对活动这个孩子认真负责。
这里说个题外话，话说阿兰@abcallen搞大了活动，活动是茵茵和迷路的孩子，那阿兰是不是该叫茵茵和迷路岳母岳父？
阿兰连岳父岳母的活动都不来参加，这就不像话了！@abcallen快来参加吧！搞大了活动，不但要对活动负责，也要对茵茵和迷路负责！
30天平板支撑活动全记录：
Day 1 PLANK challenge with David | 和勇敢一起挑战平板支撑
Day 2 PLANK challenge with David | 和勇敢一起挑战平板支撑
Day 3 PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
Day 4 PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 5] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 6] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 7] PLANK challenge with David | 和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 8] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 9] PLANK challenge with David | 和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 10] PLANK challenge with David | 和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 11] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑
[Day 12] 挑战平板支撑和一些想法
[Day 13] PLANK challenge | 挑战平板支撑
[Day 14] PLANK challenge | 挑战平板支撑
[Day 15] PLANK challenge | 挑战平板支撑
[Day 16] PLANK challenge | 挑战平板支撑
[Day 17] PLANK challenge | 挑战平板支撑
[Day 18] 挑战平板支撑 + 放假了～
[Day 19] 挑战平板支撑 + 放假第一天
[Day 20] 挑战平板支撑
[Day 21] 挑战平板支撑
[Day 22] 挑战平板支撑
[Day 23] 挑战平板支撑
[Day 24] 挑战平板支撑
[Day 25] 挑战平板支撑
[Day 26] 挑战平板支撑
[Day 27] 挑战平板支撑
[Day 28] 挑战平板支撑
[Day 29] 挑战平板支撑
[Day 30] 最后一天平板支撑挑战
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