大腿跑路了,需要节衣缩食度过寒冬,连发帖也要省着点,今后seven77和小P孩日记一起发了。
今天臭小子继续休息,打针还是很乖,快吊完了主动按铃找护士,还是很坚强的。
今天是他第一次做仰卧起坐,双手抱着头的话根本起不来,只能来简易版了。
他的病快好了,我快病倒了,嗓子痛的厉害,今天就少写点吧。
SEVEN77是由 @nathanmars在Twitter平台发起的一个活动,旨在扩大steem的影响,现在已有数百人参加。:
1.写出一个你为什么喜欢Steem;
2.标签 #STEEM #SEVEN77 @ NathanMars7
3.在维特分享你的视频(7个提起的动作)。
连续做七十七天,每天说不同的理由你为什么喜欢STEEM。
Here are some example of 77push up you can do.
Normal push up exercise
Push up your brow
Push up for lip (big smile)
Push up your leg
Push up your some object like dumbbell
Use your creativity and imagination !
77 second video !
你可以做什么参加这活动呢?记得要坚持做77天。
1。伏地挺身7次
2。扬眉7次
3。扬起嘴角7次
4。扬起脚7次
5。扬起一样物体(比如哑铃,奖杯)7次
6。用你的创意!
7。还有77秒的视频也算哦!
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