[77 push challenge #3] 在后院学习

今天继续由 @nathanmars发起的77挑战活动。每天他都认识7个新的汉字，并在视频中“push”起来复习一遍，他很喜欢这样的形式，steem社区的分享还真是不错。

他很开心和大家一起分享。

希望能够坚持完成77次~

Here are some example of 77push up you can do.

Normal push up exercise
Push up your brow
Push up for lip (big smile)
Push up your leg
Push up your some object like dumbbell
Use your creativity and imagination !
77 second video !

你可以做什么参加这活动呢？记得要坚持做77天。第一次就会得到纳丹7.77steem的奖励。
1。伏地挺身7次
2。扬眉7次
3。扬起嘴角7次
4。扬起脚7次
5。扬起一样物体（比如哑铃,奖杯）7次
6。用你的创意！
7。还有77秒的视频也算哦！

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