由 @nathanmars发起的77挑战活动,还真是挺好的,记录孩子学习过程的同时,顺便检验一下我和臭小子的耐心,看看能坚持多久。
我也不知道能坚持多久…………
儿子现在虽然还是有些内向,但是比原来已经好多了,有进步就好,坚持下去~
他很开心和大家一起分享。
Here are some example of 77push up you can do.
Normal push up exercise
Push up your brow
Push up for lip (big smile)
Push up your leg
Push up your some object like dumbbell
Use your creativity and imagination !
77 second video !
你可以做什么参加这活动呢?记得要坚持做77天。第一次就会得到纳丹7.77steem的奖励。
1。伏地挺身7次
2。扬眉7次
3。扬起嘴角7次
4。扬起脚7次
5。扬起一样物体(比如哑铃,奖杯)7次
6。用你的创意!
7。还有77秒的视频也算哦!
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