病号的营养餐

根据我老爹现在的身体状态食用正常餐只能吸收10%~15%就不错了,长期下去导致的营养不良是必然的。

定制的营养餐可以让食物的吸收率达到50%,鸡头米有助于增强吸收一天食入的食物吸收率。

根据瑞金医院营养科程教授定制的营养餐:

高汤:小排、玉米、红枣、竹笋、鸡头米汤,熬制4小时浓汤,易吸收营养餐

食材:高汤里的小排、玉米粒、竹笋、鸡头米取出切碎备用

  1. 熬制好的高汤装入锅中烧开
  2. 在高汤中加入适量新鲜大米熬制15分钟
  3. 去核的4颗干红枣切碎放入锅中和新鲜大米一起熬制
  4. 再加入高汤中取出的各种切碎的食材熬制5分钟
  5. 取一颗生菜只要菜心5~6片切碎、小葱切碎一起放入锅中烧一分钟起锅。

注意:营养餐不放盐,有红枣和生菜的微甜,高汤、瘦肉的清香。

正常人食用此营养餐吸收率可达到70%~80%,病人会稍低一些。

当然,主任也说了,她开出过很多营养餐,但是有90%的人都无法坚持。这是一个持久战,重在坚持,希望老爹早日康复。

来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


This page is synchronized from the post: ‘病号的营养餐’

绕口令:喇嘛和哑巴

好久没有盯着臭小子做一些练习了,不能一直这样,生活再艰难,小兔崽子的教育都得坚持下来。

突然觉得这小子长大了,有了一点点逻辑思维,像之前的《满天星》,和今天的《喇嘛和哑巴》,他学的都挺快的,他说这两个说的内容都很简单,不需要太努力就能记住,按照事情的发展说就行了。

小子的舌头有点长,所以这次重点是教他发音,没有一味地追求速度。

《喇嘛和哑巴》微信公众号版本:
https://mp.weixin.qq.com/s/gsJJ9TIhZKBR8vAw9IH2cA

油管版:
https://youtu.be/nIIWBl9J18Q

爱奇艺版:
http://m.iqiyi.com/v_19rya78ksw.html?key=b398b8ccbaeacca840073a7ee9b7e7e6&msrc=3_31_56&aid=15861853500&tvid=15861853500&cid=21&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&isrd=1&p1=2_22_222&social_platform=link

来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


This page is synchronized from the post: ‘绕口令:喇嘛和哑巴’

墨鱼排骨汤

老爹又病了,吸收不好,营养不良,这倒是辛苦了老婆,每天很早起来熬汤做饭,好几个小时投进去,做出中饭再送去医院。

昨天做的是墨鱼排骨汤,食材:排骨、墨鱼干、党参、红枣枸杞、姜片、酒,墨鱼干提前一泡‬个小时,滋阴养血、汤汁鲜美,香味浓郁。
mmexport1588688759569.jpg

mmexport1588688762258.jpg

mmexport1588688764934.jpg

mmexport1588688767566.jpg

mmexport1588688770250.jpg

烧完以后我觉得有点腥,不过老爹还是吃完了,挺好。

后来我们又请教了瑞金医院营养科的主任,讨到了一些秘籍,明天分享给大家吧!


This page is synchronized from the post: ‘墨鱼排骨汤’

墨鱼排骨汤

老爹又病了,吸收不好,营养不良,这倒是辛苦了老婆,每天很早起来熬汤做饭,好几个小时投进去,做出中饭再送去医院。

昨天做的是墨鱼排骨汤,食材:排骨、墨鱼干、党参、红枣枸杞、姜片、酒,墨鱼干提前一泡‬个小时,滋阴养血、汤汁鲜美,香味浓郁。

烧完以后我觉得有点腥,不过老爹还是吃完了,挺好。

后来我们又请教了瑞金医院营养科的主任,讨到了一些秘籍,明天分享给大家吧!

来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


This page is synchronized from the post: ‘墨鱼排骨汤’

墨鱼排骨汤

老爹又病了,住院,身体虚弱,营养不良。这倒是辛苦了老婆,每天只要有空,就一早起来烧汤做饭,烧到中午再送去医院。

给大家分享一下墨鱼排骨汤,食材:排骨、墨鱼干、党参、红枣枸杞、姜片、酒,墨鱼干提前一泡‬个小时,滋阴养血、汤汁鲜美,香味浓郁。

这个汤做好以后我闻得有股腥味,不过老爹还是喝光了。

后来老婆又请教了一下瑞金医院营养科的主任,得了些秘籍,明天整理给大家看看。

来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


This page is synchronized from the post: ‘墨鱼排骨汤’

鸡蛋和后浪

刺猬乐队有一首歌,结尾是这样的:

一代人终将老去,但总有人正年轻。

这句话很残忍。

老则老矣,我们只能看着自己逐步退出舞台,距离时代的聚光灯越来越远,本以为自己会留下不朽的传说,会引发留恋的目光,甚至想好了金盆洗手的告别辞,但没有机会说…。观众的注意力,仍然在舞台中央,那里仍然有着正年轻的人儿,散发着自己的魅力。

4月30号是“国际不打小孩日”,很多人没有听说过,多少父母在想:

为什么自己小时候没有这样的节日呢?真是生不逢时啊!

确实是没有。“国际不打小孩日”(每年4月30日),由美国反体罚组织“有效管教中心(Center For Effective Discipline)”1998年发起的。这是时代的进步,文明的进化。传统的三纲五常,已经不适合这个时代。

大概每一个父母都曾经被孩子逼疯过,恨不得把那个小兔崽子置于死地而后快,n次发怒,但还是n+1次强忍怒火。亲生的,爱,是最终的灭火器。

村上春树在《高墙和鸡蛋》里说:

我写小说的理由,归根结底只有一个,那就是为了让个人灵魂的尊严浮现出来,将光线投在上面。经常投以光线,敲响警钟,以免我们的灵魂被体制纠缠和贬损。这正是故事的职责,对此我深信不疑。

假如这里有坚固的高墙和撞墙破碎的鸡蛋,我总是站在鸡蛋一边。

强大和弱小永远存在,他们的力量悬殊,简直不成比例。在一个体系中,在一段关系中,如果你我有幸成为那道“坚墙”,希望我们都能够保护好那颗鸡蛋。

今天是5月4号,青年节。大部分能过这个节日的人,都是“鸡蛋”,但也同时是“后浪”。

鸡蛋易碎,后浪坚韧。

长江后浪推前浪,无论前浪再怎么经验丰富,阅历无穷,终究会被拍死在沙滩上。经验的传承,历来是艰难的,代际之间的损耗太大,人们一路走来摔过的很多坑,千百年来每一个人几乎都会再重新掉进去一次,无穷匮也。

我们的那些经验,如果没传下去,是有些遗憾,但也无须多虑——我们自己,又继承了多少前辈经验?纸上得来终觉浅,只有结结实实地摔的那几个跟头,才是最好的老师。

后来者会越来越好,这是一定的。人生就是一场经历,重要的是过程,摔跤也是一种体验。

有一个小兔崽子,现在还是过儿童节的年纪,我对他的憧憬很多,但也知道那几乎都是瞎操心。人生是他自己的,只是希望,等他过“青年节”的时候,我还能载着他前行,在他起浪的时候,做好那巨浪的根基。至于浪头拍打到什么,不是我能决定的。

人生那么长,变化那么多,进化那么快,没有人能够规划好一切。如果在我的陪伴下,他能在跌倒后快速自愈,在四处碰壁无力抵抗时不那么绝望,能想到还有一条退路一个港湾回来到我们的身边,这就够了。这个世界已经够残酷了,家里,就温柔一点。

世界是我们的,也是他们的。但归根结底,还是他们的。

图片来自于河正宇剧照,有效果处理

来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)


This page is synchronized from the post: ‘鸡蛋和后浪’

Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

×