和中老年人一起走圈

春节期间没怎么运动，感觉自己胖了一圈，并且时不时的心慌气短，朋友们都建议我运动起来就好了，并建议我去健身会所找个私人教练啥的，说这样才能坚持下来。

可是不用去问我都知道神马私人教练啥的一定是非常昂贵，去找私教锻炼比我从我身上直接割肉还痛苦，我要找一种便宜的健身方式，最好是一分钱都不用花的那种。

还别说，真被我找到了，小区中心会所周围有一大圈步道，每天早晚都有一大批中老年人绕着这个步道转圈，后来物业给周围弄上照明灯饰，并弄上几个牌子，美其名曰：健康步道。我看这个就很适合我，最重要的是，一分钱都不用花呀。